O que é a Aromaterapia
Aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais (substâncias de origem vegetal 100% puras e altamente concentradas, extraídas de folhas, cascas, raízes, flores e frutos) para tratamento e prevenção de sintomas físicos, emocionais e mentais - é parte das terapias complementares, que abordam a saúde e o ser humano como um todo e tem como objetivo harmonizar e equilibrar o corpo, mente, espírito e ambiente.
Os Óleos Essenciais
Os óleos essenciais constituem a base da aromaterapia; são substâncias voláteis extraídas das plantas principalmente por destilação a vapor, e muito complexas do ponto de vista químico, pois podem conter de 10 a mais de 200 componentes. Os componentes químicos orgânicos dos óleos essenciais são poderosos agentes anti-sépticos, bactericidas, antivirais, cicatrizantes, reguladores metabólicos, entre outras propriedades terapêuticas. Um único óleo essencial poderá ser utilizado para diferentes enfermidades e, combinados entre si, resultam em outras composições químicas (chamadas sinergias), que ampliam ainda mais o espectro de atuação auxiliando na prevenção, tratamento e cura de desequilíbrios que vão desde resfriados, inflamações e dor de cabeça à queda de cabelo, ansiedade e insônia, além do uso cosmético para a saúde da pele.
Como atuam
A aromaterapia é muito versátil e os óleos essenciais podem ser aplicados de várias maneiras: cremes, óleos de massagem, compressas e banhos, que são absorvidos pela pele alcançando o sangue, a linfa e os órgãos, ou pela inalação através de borrifadores, vaporizadores e difusores que atuam no sistema ofativo da seguinte maneira: parte das partículas aromáticas dirige-se aos pulmões passando para a corrente sanguínea, que as transporta para todo o corpo, enquanto outras vão diretamente para o sistema límbico do cérebro desencadeando respostas neuro-químicas. Portanto, mesmo aplicadas externamente as sinergias aromaterapeuticas tem a capacidade de atingir camadas profundas, o sistema hormonal e a psique além de regular o fluxo da energia sutil.
Força vital dos Óleos Essenciais
Cada gota de óleo essencial equivale em média a 25 xícaras de chá de infusão da planta - são necessárias as pétalas de 30 rosas para se obter uma gota de seu óleo. Estes exemplos ilustram a forma extremamente concentrada da energia das plantas e força vital presente nos óleos essenciais. É esta força que introduzimos em nosso corpo através da aromaterapia e que vai em atuar em harmonia com a nossa força vital, por isso na dosagem adequada, os efeitos colaterais são muito raros.
Contra indicações e precauções
- Os óleos essenciais podem ser tóxicos e não devem ser usados puros mas diluídos em cremes neutros, óleos vegetais, álcool de cereais e outros veículos.
- Para mulheres grávidas, crianças e idosos a diluição deve ser de 0,5% (uma gota para 10ml de base)
- Alguns óleos essenciais não podem ser usados por mulheres grávidas, crianças pequenas, epiléticos e hipertensos; outros são irritantes da pele e fotosensíveis.
- O uso interno dos óleos essenciais não é recomendado. Para esta finalidade já existem óleos essenciais vibracionais que podem ser ingeridos com segurança.
